[ベスト] 白菜 じゃがいも スープ 牛乳 140285-白菜 じゃがいも スープ 牛乳
· 1 白菜は3cm幅の ザク切り にし、じゃがいもは5mm厚さの 半月切り にする。 玉ねぎは1cm幅に切り、ほうれん草は3cm長さに切る。 鶏肉はひと口大に切る。鮮魚亭 地鶏だし使用寄せ鍋スープ 濃厚味噌 ・・・500g 1 タラは3等分に(食べやすい大きさに)切ります。 じゃがいもは皮をむき15cm厚さの半月切りにし、水にさらして水気をきります。 にんじんは5mm厚さの輪切り、白菜の白い部分はそぎ切り、葉はザク白菜 しめじ レシピ, 白菜、ぶなしめじ、にんじんなどの野菜が入った和風スープです。 かつおだし、昆布だしを合わせたしょうゆベースと鶏のうま味が、野菜のおいしさを引き立てます。 調理時間15分 エネルギー38kcal 食塩相当量23g 野菜摂取量62g 調理のポイント 水の量はお好みで調節して 2月8日 銀鮭ディナー 北見在住毎日食欲旺盛 白菜 じゃがいも スープ 牛乳